Fysieke belasting
Wat is het doel van de training? In transport en logistiek worden veel goederen met de hand verplaatst. Denk aan het tillen van zware dozen en het werken met rolcontainers. Als dit op de verkeerde manier gebeurt kunnen rug-, schouder- en armklachten ontstaan. Inzicht in het belang van een goede werkhouding en werksituatie en hoe klachten voorkomen kunnen worden, is van groot belang.
Inhoud Fysieke belasting cursus
- Achtergrondinformatie: Wat is fysieke belasting?;
- Oorzaken en gevolgen van zwaar belast werken;
- Tiltechnieken: technieken en werkhoudingen;
- Gezond werken: goede werkhoudingen, technieken en werkomstandigheden;
- Goed zitten: stoelinstellingen;
- Toepassing van de juiste technieken;
- Nuttige tips om de eigen werksituatie zelf te verbeteren.
- Goed zitten;
- Goede stoelinstellingen;
- Nuttige tips om gezond te zitten.
Wanneer wil je de cursus volgen?
07-01-2025 7:00 - 15:00
01-03-2025 7:00 - 15:00
11-03-2025 7:00 - 15:00
08-04-2025 8:00 - 16:00
06-05-2025 8:00 - 16:00
Niet wat je zoekt? Bekijk onze opleidingen
